De data aceasta va
propun un remediu simplu de ardere a grasimilor si celulitei: sucul
de grapefruit.
Grapefruitul are
o multime de beneficii pentru sanatatea intregului corp printre care
merita mentionate:
- imbunatatirea circulatiei
- arderea grasimilor
- preventia retentiei de apa
- accelerarea metabolismului
- detoxifiere
- controlul glicemiei.
Pentru sucul de
grapefruit aveti nevoie de:
- 2 fructe de grapefruit mari
- 4 portocale
- 1/2 lamaie sau 1 lime
- o bucatica de ghimbir
Mod de preparare:
- Spalati fructele bine, curatati-le de coaja si puneti-le in storcator.
- Diluati sucul obtinut cu putina apa plata.
Puneti sucul intr-un
vas de sticla si pastrati-l la frigider. Beti-l pe parcursul unei
zile.
Sfat!
Pentru
beneficii maxime, beti suc de grapefruit dimineata, pe stomacul gol,
si intre mese (niciodata dupa masa pentru ca fermenteaza si nu mai
actioneaza eficient).
Niciun comentariu :
Impartaseste din experienta...