loading...
luni, 31 octombrie 2016
vineri, 27 mai 2016
Zat de cafea pentru piele si par de invidiat
00:28
Se stie ca majoritatea femeilor sunt mari iubitoare de cafea, insa nu doar licoarea puternic aromata ne poate fi de ajutor, ci si zatul. Iata cateva intrebuintari ale acestuia de care va puteti folosi:
"Crema" anticelulitica
Amestecati 2 linguri de zat cu un albus de ou, aplicati pe zonele cu celulita, apoi inveliti cu folie alimentara de plastic. Lasati sa actioneze jumatate de ora, apoi clatiti cu apa calda. Aspectul de coaja de portocala se va diminua considerabil daca veti repeta aceasta procedura o data la doua zile, vreme de o luna.
Exfoliant natural
Amestecati 2 linguri de zat cu 2 linguri de ulei de masline si frecati-va pielea, la dus, cu aceasta combinatie. Astfel, veti indeparta celulele moarte de la suprafata pielii, iar tesuturile se vor tonifia. Clatiti cu apa si sapun pentru indepartarea resturilor de zat si ulei.
Intensifica bronzul
Fierbeti zatul in 200 ml apa, apoi strecurati si lasati lichidul sa se raceasca. Aplicati pe pielea bronzata si lasati sa actioneze vreme de 20 de minute, apoi clatiti cu apa calduta (nu fierbinte). Veti fi uimite de culoarea bronzului!
Nuantator natural pentru par
Daca aveti parul de culoare inchisa, natural sau vopsit, va puteti improspata nuanta prin simpla clatire a parului cu apa in care ati fiert zat de cafea (cca 3 linguri de zat la un litru de apa).
Scrub pentru corp
Amestecati 2 linguri de zat cu jumatate de cana cu zahar, 1 lingurita cu scortisoara si 5 linguri cu ulei de masline si masati-va fata si corpul. Clatiti cu apa calduta. Veti obtine o piele fina si stralucitoare, prin indepartarea straturilor de celule moarte si hidratarea intensa a pielii.
Mai mult ...
Se stie ca majoritatea femeilor sunt mari iubitoare de cafea, insa nu doar licoarea puternic aromata ne poate fi de ajutor, ci si zatul. Iata cateva intrebuintari ale acestuia de care va puteti folosi:
"Crema" anticelulitica
Amestecati 2 linguri de zat cu un albus de ou, aplicati pe zonele cu celulita, apoi inveliti cu folie alimentara de plastic. Lasati sa actioneze jumatate de ora, apoi clatiti cu apa calda. Aspectul de coaja de portocala se va diminua considerabil daca veti repeta aceasta procedura o data la doua zile, vreme de o luna.
Exfoliant natural
Amestecati 2 linguri de zat cu 2 linguri de ulei de masline si frecati-va pielea, la dus, cu aceasta combinatie. Astfel, veti indeparta celulele moarte de la suprafata pielii, iar tesuturile se vor tonifia. Clatiti cu apa si sapun pentru indepartarea resturilor de zat si ulei.
Intensifica bronzul
Fierbeti zatul in 200 ml apa, apoi strecurati si lasati lichidul sa se raceasca. Aplicati pe pielea bronzata si lasati sa actioneze vreme de 20 de minute, apoi clatiti cu apa calduta (nu fierbinte). Veti fi uimite de culoarea bronzului!
Nuantator natural pentru par
Daca aveti parul de culoare inchisa, natural sau vopsit, va puteti improspata nuanta prin simpla clatire a parului cu apa in care ati fiert zat de cafea (cca 3 linguri de zat la un litru de apa).
Scrub pentru corp
Amestecati 2 linguri de zat cu jumatate de cana cu zahar, 1 lingurita cu scortisoara si 5 linguri cu ulei de masline si masati-va fata si corpul. Clatiti cu apa calduta. Veti obtine o piele fina si stralucitoare, prin indepartarea straturilor de celule moarte si hidratarea intensa a pielii.
27.05.2016
loading...
joi, 28 aprilie 2016
Remedii naturiste pentru crizele de astm bronsic
01:41
Astmul bronsic este o boala care nu se vindeca definitiv niciodata, insa, cu atentie sporita, poate fi tinuta sub control tot restul vietii.
Astmul poate fi provocat de factori diversi precum: alergeni din mediul inconjurator, fumat, polenuri, substante poluante si alergeni alimentari (mai ales nuci, oua, fructe de mare, ciocolata). In plus, persoanele care s-au confruntat la un moment dat cu reactii alergice precum eczeme, rinita sau conjunctivita alergica, dar si fumatorii, au un risc mai mare de a dezvolta astm bronsic.
Odata declansat astmul, regimul de viata trebuie adaptat astfel:
Pe langa tratamentul prescris de medic pentru crizele de astm, puteti apela la o serie de remedii naturiste care s-au dovedit eficiente in rarirea pana la disparitie a crizelor sufocante. Iata cateva dintre acestea:
Decoct din lichen de piatra
Lichenul de piatra este indicat in astm intrucat stimuleaza si fluidifica secretiile bronhice, este emolient si calmant, iar mucilagiile pe care le contine au actiune eficienta in catarul bronsic. De asemenea, aceasta planta este eficienta in ameliorarea altor afectiuni ale aparatului respirator precum: tuse, raguseala, bronsita, amigdalita, dureri de gat, faringita, laringita, pneumonie si raceli.
Utilizarea in fitoterapie a preparatelor din frunze de podbal se bazeaza pe proprietatile lor emoliente, tonice, antispastice, secretolitice si antiinflamatoare.
Frunzele de podbal sunt utile nu doar in cazul astmului bronsic, ci si in alte afectiuni ale aparatului respirator precum: bronsita cronica, emfizemul pulmonar si silicoza, dar si pentru ameliorarea unor boli hepato-biliare, dispepsii, plagi sau ulceratii ale pielii.
Mai mult ...
Astmul bronsic este o boala care nu se vindeca definitiv niciodata, insa, cu atentie sporita, poate fi tinuta sub control tot restul vietii.
Astmul poate fi provocat de factori diversi precum: alergeni din mediul inconjurator, fumat, polenuri, substante poluante si alergeni alimentari (mai ales nuci, oua, fructe de mare, ciocolata). In plus, persoanele care s-au confruntat la un moment dat cu reactii alergice precum eczeme, rinita sau conjunctivita alergica, dar si fumatorii, au un risc mai mare de a dezvolta astm bronsic.
Odata declansat astmul, regimul de viata trebuie adaptat astfel:
- se evita alimentele cu potential alergen precum: capsune, zmeura, arahide, bauturi si alimente care contin conservanti, oua, peste, fructe de mare.
- se consuma fructe si legume proaspete si alimente fara conservanti.
- se indica exercitiul fizic usor precum: mers pe jos, inot, tenis.
Pe langa tratamentul prescris de medic pentru crizele de astm, puteti apela la o serie de remedii naturiste care s-au dovedit eficiente in rarirea pana la disparitie a crizelor sufocante. Iata cateva dintre acestea:
Decoct din lichen de piatra
Lichenul de piatra este indicat in astm intrucat stimuleaza si fluidifica secretiile bronhice, este emolient si calmant, iar mucilagiile pe care le contine au actiune eficienta in catarul bronsic. De asemenea, aceasta planta este eficienta in ameliorarea altor afectiuni ale aparatului respirator precum: tuse, raguseala, bronsita, amigdalita, dureri de gat, faringita, laringita, pneumonie si raceli.
Decoctul de lichen de piatra se prepara prin adaugarea unei lingurite cu planta maruntita la o cana cu apa clocotita. Se mai fierbe 5-10 minute, apoi se lasa vasul acoperit alte 10 minute, dupa care se strecoara si se foloseste. Se beau 2 cani de decoct pe zi, amestecat cu 2 linguri de lapte dulce.
Infuzie de potbal
Frunzele de podbal sunt utile nu doar in cazul astmului bronsic, ci si in alte afectiuni ale aparatului respirator precum: bronsita cronica, emfizemul pulmonar si silicoza, dar si pentru ameliorarea unor boli hepato-biliare, dispepsii, plagi sau ulceratii ale pielii.
Preparati o infuzie din 1-2 lingurite de planta la o cana cu apa clocotita. Beti 2-3 cani pe zi, vreme de 3-4 saptamani.
Infuzie de busuioc
Busuiocul este cunoscut ca avand actiune antiseptica, carminativa, antivomitiva, diuretica, antiinflamatoare, antifungica si febrifuga.
Preparatele din busuioc sunt indicate atat in tratamentul unor boli respiratorii precum astmul bronsic, cat si in afectiuni digestive (colici intestinale, colita, diaree, balonare, apetit scazut) si gripa (datorita actiunii antivirale).
Preparati o infuzie din 1-2 lingurite de planta la o cana cu apa clocotita. Lasati la infuzat 10 minute, apoi strecurati. Beti 2 cani pe zi, timp de 2-3 saptamani.
Infuzie de sovarv
Sovarvul, cunoscut si sub numele de busuioc de padure, este indicat atat pentru astm bronsic, cat si pentru tratamentul altor conditii precum: anorexie, astenie, bronsite, colite de fermentatie, dizenterie, faringite, gastrite hipoacide, insomnie, stari gripale, stomatite, traheite, tulburari intestinale, tuse convulsiva - sub forma de infuzie, decoct, praf de planta tinut sub limba, tinctura.
Sovarvul actioneaza ca un expectorant, sedativ al tusei, dezinfectant al cailor respiratorii superioare, antispastic, tonic-aperitiv, stomahic, stimulent general, tonic capilar.
Preparati o infuzie dintr-o lingura de planta la 250 ml apa clocotita. Beti zilnic 2-3 cani de ceai, intre mese.
Infuzie de patlagina
Patlagina are actiune antibiotica si este indicata atat in astm bronsic cat si in bronsita cronica, ajutand la fluidizarea si eliminarea secretiilor bronsice.
Preparati o infuzie dintr-o lingura de frunze la o cana cu apa clocotita. Beti 2-3 cani de ceai cald, zilnic, indulcit cu miere de albine.
Remediu fortifiant pe baza de hrean, miere si lamaie
Pregatiti o pasta din 3 linguri de hrean ras, 2 linguri miere de albine si zeama unei lamai medii. Pastrati la rece si luati din acest ameste cate 2-3 lingurite pe zi, inainte de mese. Acest preparat peintampina declansarea crizelor astmatice.
28.04.2016
loading...
miercuri, 27 aprilie 2016
Paste fundite cu somon si spanac
05:16
Ingrediente:
250 g paste fundite
150 g file de somon afumat
300 g spanac
ulei de masline
Pentru sos:
50 g unt
100 ml smantana pentru gatit
1 lingura ricotta
50 g parmezan
nucsoara
sare
piper
Pune pastele la fiert in apa cu un praf de sare si o lingura cu ulei de masline. Separat, opareste spanacul si taie fileul de somon in fasii.
Intre timp, topeste untul, adauga parmezanul, smantana si ricotta. Trage de pe foc si amesteca bine. Presara un praf de nucsoara si potriveste gustul de sare si piper.
Intr-un castron, amesteca funditele scurse bine cu spanacul tocat si fasiile de somon afumat. Toarna deasupra sosul de branzeturi si amesteca usor.
Mai mult ...
Ingrediente:
250 g paste fundite
150 g file de somon afumat
300 g spanac
ulei de masline
Pentru sos:
50 g unt
100 ml smantana pentru gatit
1 lingura ricotta
50 g parmezan
nucsoara
sare
piper
Pune pastele la fiert in apa cu un praf de sare si o lingura cu ulei de masline. Separat, opareste spanacul si taie fileul de somon in fasii.
Intre timp, topeste untul, adauga parmezanul, smantana si ricotta. Trage de pe foc si amesteca bine. Presara un praf de nucsoara si potriveste gustul de sare si piper.
Intr-un castron, amesteca funditele scurse bine cu spanacul tocat si fasiile de somon afumat. Toarna deasupra sosul de branzeturi si amesteca usor.
Reteta trimisa de doamna Carmen Filimon din Bucuresti
loading...
Bors de fasole (de post)
04:39
Ingrediente:
300 g fasole uscata
2 cepe
1 morcov
1 radacina de patrunjel
1 pastarnac
2 linguri cu bulion de rosii
2 linguri cu rosii pasate
2 linguri cu ulei
2 linguri Delikat Bors Magic
sare
cimbru
Pune fasolea la fiert (dupa ce ai lasat-o la inmuiat cateva ore). Schimba apa de 2-3 ori dupa ce clocoteste. Taie ceapa marunt, iar radacinoasele cubulete. Pune zarzavatul in fasole.
Intr-o craticioara, caleste bulionul cu rosiile pasate, cimbrul si o lingurita de sare. Lasa 3-4 minute.
Pune amestecul de bulion in fasolea care fierbe, dar numai dupa ce a fiert morcovul. Lasa 10-15 minute sa fiarba la foc mic, apoi adauga Delikat Bors Magic, amesteca si mai lasa sa clocoteasca 5-10 minute. Serveste dupa minim 30 de minute, timp in care se intrepatrund aromele. Pofta buna!
Mai mult ...
Ingrediente:
300 g fasole uscata
2 cepe
1 morcov
1 radacina de patrunjel
1 pastarnac
2 linguri cu bulion de rosii
2 linguri cu rosii pasate
2 linguri cu ulei
2 linguri Delikat Bors Magic
sare
cimbru
Pune fasolea la fiert (dupa ce ai lasat-o la inmuiat cateva ore). Schimba apa de 2-3 ori dupa ce clocoteste. Taie ceapa marunt, iar radacinoasele cubulete. Pune zarzavatul in fasole.
Intr-o craticioara, caleste bulionul cu rosiile pasate, cimbrul si o lingurita de sare. Lasa 3-4 minute.
Pune amestecul de bulion in fasolea care fierbe, dar numai dupa ce a fiert morcovul. Lasa 10-15 minute sa fiarba la foc mic, apoi adauga Delikat Bors Magic, amesteca si mai lasa sa clocoteasca 5-10 minute. Serveste dupa minim 30 de minute, timp in care se intrepatrund aromele. Pofta buna!
Reteta trimisa de doamna Eleonora Barboi din Brasov
loading...
Tiramisu de casa
01:01
Ingrediente:
1 pachet de piscoturi
5 galbenusuri
1 albus
1 cana cu zahar
2 cutii cu mascarpone
2 fiole cu esenta de rom
100 ml lichior de rom
500 ml cafea
100 ml smantana dulce
200 g ciocolata menaj
Strecoara cafeaua si amestec-o cu lichiorul de rom. Bate smantana pana obtii frisca. Pastreaz-o la rece. Mixeaza bine galbenusurile cu zaharul, pana se topeste. Adauga mascarpone si cele 2 esente de rom. Cand s-a incorporat bine, adauga un albus batut spuma si frisca.
Intr-o tava potrivita, intinde un strat din crema de mascarpone, apoi un rand de piscoturi inmuiate in cafeaua racita. Continua operatia inca o data. Ultimul strat trebuie sa fie de crema. Presara deasupra ciocolata de menaj rasa si putina cacao si lasa la rece cateva ore. Sper sa va placa!
Mai mult ...
Ingrediente:
1 pachet de piscoturi
5 galbenusuri
1 albus
1 cana cu zahar
2 cutii cu mascarpone
2 fiole cu esenta de rom
100 ml lichior de rom
500 ml cafea
100 ml smantana dulce
200 g ciocolata menaj
Strecoara cafeaua si amestec-o cu lichiorul de rom. Bate smantana pana obtii frisca. Pastreaz-o la rece. Mixeaza bine galbenusurile cu zaharul, pana se topeste. Adauga mascarpone si cele 2 esente de rom. Cand s-a incorporat bine, adauga un albus batut spuma si frisca.
Intr-o tava potrivita, intinde un strat din crema de mascarpone, apoi un rand de piscoturi inmuiate in cafeaua racita. Continua operatia inca o data. Ultimul strat trebuie sa fie de crema. Presara deasupra ciocolata de menaj rasa si putina cacao si lasa la rece cateva ore. Sper sa va placa!
Reteta trimisa de doamna Mariana Frintescu din Comanesti
loading...
duminică, 17 aprilie 2016
Remedii naturiste pentru astenie
00:58
Astenia, adica asa-numita stare de oboseala prelungita, este destul de des intalnita in randul tuturor categoriilor de varsta si are cauze extrem de variate, uneori banale, alteori foarte grave. De cele mai multe ori, astenia se datoreaza unor cauze precum:
Indiferent de cauza, exista remedii naturiste care pot limita astenia pana la disparitie. Iata cateva dintre acestea:
Ceai de urzici si Bitter suedez
În fitoterapia tradiţionalã se considerã cã urzica are proprietãţi hemostatice, astringente, antianemice, antidiareice, antiinflamatoare, cicatrizante, hipoglicemiante şi remineralizante.
Beti zilnic cate 2 cesti de ceai proaspat de urzici cu 2 lingurite de Bitter suedez.
Nuci, migdale si alune
Oleaginoasele reprezinta cea mai puternica sursa naturala de vitamina B6, despre care se stie ca are un rol deosebit de important in sustinerea functiilor nervoase si un rol-cheie in utilizarea aminoacizilor derivati din proteinele consumate.
Pentru combaterea asteniei, consumati un pumn de oleaginoase pe zi.
Suc de morcovi, sfecla, castraveti
Consumat proaspat, acest amestec de sucuri aduce un aport important de enzime active si elemente nutritive. In plus, are un puternic efect de alcalinizare a organismului si de curatare a rinichilor si tractului urinar, ceea ce conduce la imbunatatirea calitatii sangelui si la inlaturarea oboselii.
Pentru astenie se prepara un suc din 10 parti morcov, 3 parti sfecla si 3 parti castraveti. Se bea aproximativ jumatate de litru de suc proaspat pe zi.
Galbenus si suc de morcovi
Galbenusul crud este foarte bogat in lecitina, substanta extrem de necesara pentru buna functionare a creierului si pentru stimularea functionarii glandelor suprarenale. Buna functionare a suprarenalelor duce la diminuarea senzatiei de oboseala.
Beti zilnic cate un pahar cu suc proaspat de morcovi in care ati amestecat doua galbenusuri de ou.
Mai mult ...
Astenia, adica asa-numita stare de oboseala prelungita, este destul de des intalnita in randul tuturor categoriilor de varsta si are cauze extrem de variate, uneori banale, alteori foarte grave. De cele mai multe ori, astenia se datoreaza unor cauze precum:
- stil de viata dezechilibrat - carente de vitamine, mese neregulate, somn insuficient sau de proasta calitate, exces de alcool sau dulciuri, suprasolicitare fizica sau intelectuala.
- tulburari functionale - dureri fizice prelungite, de exemplu migrena.
- cauze psihogene - stres, tensiuni repetate, neliniste, frica, depresie.
- tulburari organice - unele afectiuni se manifesta printr-o senzatie de oboseala mai mult sau mai putin accentuata.
Indiferent de cauza, exista remedii naturiste care pot limita astenia pana la disparitie. Iata cateva dintre acestea:
Ceai de urzici si Bitter suedez
În fitoterapia tradiţionalã se considerã cã urzica are proprietãţi hemostatice, astringente, antianemice, antidiareice, antiinflamatoare, cicatrizante, hipoglicemiante şi remineralizante.
Beti zilnic cate 2 cesti de ceai proaspat de urzici cu 2 lingurite de Bitter suedez.
Nuci, migdale si alune
Oleaginoasele reprezinta cea mai puternica sursa naturala de vitamina B6, despre care se stie ca are un rol deosebit de important in sustinerea functiilor nervoase si un rol-cheie in utilizarea aminoacizilor derivati din proteinele consumate.
Pentru combaterea asteniei, consumati un pumn de oleaginoase pe zi.
Suc de morcovi, sfecla, castraveti
Consumat proaspat, acest amestec de sucuri aduce un aport important de enzime active si elemente nutritive. In plus, are un puternic efect de alcalinizare a organismului si de curatare a rinichilor si tractului urinar, ceea ce conduce la imbunatatirea calitatii sangelui si la inlaturarea oboselii.
Pentru astenie se prepara un suc din 10 parti morcov, 3 parti sfecla si 3 parti castraveti. Se bea aproximativ jumatate de litru de suc proaspat pe zi.
Galbenus si suc de morcovi
Galbenusul crud este foarte bogat in lecitina, substanta extrem de necesara pentru buna functionare a creierului si pentru stimularea functionarii glandelor suprarenale. Buna functionare a suprarenalelor duce la diminuarea senzatiei de oboseala.
Beti zilnic cate un pahar cu suc proaspat de morcovi in care ati amestecat doua galbenusuri de ou.
17.04.2016
loading...
Abonați-vă la:
Postări
(
Atom
)
Twitter
Google+
Facebook
LinkedIn
Pinterest
RSS Feed
Recomandari
-
Uneori poate fi destul de dificil sa scapi de kilogramele in plus. Uneori incerci toate metodele, dar te simti dezamagit atunci cand vez... -
Rotarix este un vaccin viral, care contine rotavirus uman viu, atenuat si care ajuta la protectia copilului dumneavoastra, incepand... -
Ingrediente pentru aluat: 1 kg faina, 1 lingurita sare, 1 lingurita zahar, 10-16 gr drojdie proaspata, apa calduta cat cup... -
Ingrediente: 1 pachet de piscoturi 5 galbenusuri 1 albus 1 cana cu zahar 2 cutii cu mascarpone 2 fiole cu esenta de rom 100 ml li... -
Ingrediente: 250 g paste fundite 150 g file de somon afumat 300 g spanac ulei de masline Pentru sos: 50 g unt 100 ml smantana pe... -
Odata patrunse in casa nu este foarte simplu sa scapi de furnicile care se inmultesc rapid si "cuceresc" teritorii tot mai la... -
Astenia, adica asa-numita stare de oboseala prelungita, este destul de des intalnita in randul tuturor categoriilor de varsta si are cau... -
Blat 1: 6 oua 6 lg zahar 5 lg faina 1 lg cacao un pliculet praf de copt Separam ouale. Albusurile le mixam spuma tare impreuna cu... -
Nicio mămică nu are motive de ingrijorare și jenă în cazul în care bebeluşul ei are pe scalp semne de dermatită seboreică infantilă, d...
